Ashtanga School of Madrid Moon Days

Calendario Lunar 2019

En Ashtanga yoga, se recomienda descansar los días de Luna Nueva y Luna Llena. El ciclo lunar afecta a nuestras mentes, cuerpos y biorritmos, lo que puede resultar en una práctica menos consciente, más proclive a lesiones.  

A continuación Calendario Lunar para 2019. Recuerda que en estos días la escuela cierra

2019

Enero
Domingo 06 ● luna nueva
Lunes 21 ○ luna llena

Febrero
Lunes 04 ● luna nueva
Martes 19 ○ luna llena

Marzo
Miércoles 06 ● luna nueva
Jueves 21 ○ luna llena

Abril
Viernes 05 ● luna nueva
Viernes 19 ○ luna llena

Mayo
Sábado 04 ● luna nueva
Sábado 18 ○ luna llena

Junio
Lunes 03 ● luna nueva
Lunes 17 ○ luna llena

Julio
Martes 02 ● luna nueva
Martes 16 ○ luna llena

Agosto
Jueves 01 ● luna nueva
Jueves 15 ○ luna llena
Viernes 30 ● luna nueva

Septiembre
Sábado 14 ○ luna llena
Sábado 28 ● luna nueva

Octubre
Domingo 13 ○ luna llena
Lunes 28 ● luna nueva

Noviembre
Martes 12 ○ luna llena
Martes 26 ● luna nueva

Diciembre
Jueves 12 ○ luna llena
Jueves 26 ● luna nueva